https://gezonderouterosmalen.nl/ik-zie-door-de-bomen-het-bos-weer/
Lees hier mijn artikel. Te vinden op de Gezonde Route Rosmalen. Leestijd 5 min.
Betere nachtrust met een opgeruimde slaapkamer. 3 tips
1 Verban al je schermen uit de slaapkamer
Begin met je tv. Voorkom dat je vlak voor het slapen nog TV kijkt, dit zorgt voor een betere nachtrust. Ook scrollen op je telefoon is een boosdoener.
Lig jij gerust nog een half uur op je mobiel te scrollen voordat je gaat slapen? Niet doen! Dit kan namelijk de reden zijn dat je niet goed slaapt ‘s nachts.
Geen slaap
Huh, wat heeft je telefoon nou weer met je slaap te maken? Meer dan je denkt! Het licht van je telefoon zorgt er namelijk voor dat je minder melatonine aanmaakt, en dat is het stofje waar je normaal gesproken slaperig van wordt. Om precies te zijn is het het blauwe licht dat in je scherm zit wat hiervoor zorgt. Wanneer het buiten licht is, zorgt het licht dat je geen melatonine aanmaakt, hierdoor word je ‘s nachts pas slaperig en niet overdag. Wanneer je in bed ligt en je hebt je telefoon voor je neus, dan komt dat licht ook binnen. Hierdoor verwar je je hersenen en wordt er minder melatonine aangemaakt. Foute boel dus!
Daarnaast brengt een telefoon in bed ook stress met zich mee. Je leest nog even snel je e-mail, je checkt wanneer je die ene meeting hebt en je leest allerlei vervelende berichten online. Dit en het feit dat je hersenen geactiveerd worden door het drukken op knoppen en het typen van berichten zorgen er ook nog eens voor dat je minder snel in slaap kunt komen.
2 Zorg voor een lege vloer
Gooi jij ook altijd je vuile was op de grond naast je bed, over je ‘kledingstoel’ of erger nog, op je bed? Zet gewoon een extra wasmand neer. Liever nog, zet je wasmand in de badkamer en zorg dat je vuile kleding voor het slapen gaan, daarin beland. Houd de energie van de dag (ja, die zit ook in je kleding) weg uit je slaapkamer als je gaat slapen.
3 Verwijder sierkussens van je bed
Want wat voor nut hebben alle kussens en plaids eigenlijk die je toch niet gebruikt tijdens het slapen? Je legt ze op je bed als je je bed weer opmaakt en haalt ze eraf als je gaat slapen. Het ziet er mooi uit, ook in de woonbladen. Alleen, allesbehalve praktisch. Het zijn iedere dag weer een aantal extra onnodige handelingen. Hoeveel zijn dat er voor jou?
En tot slot;
Een rustige, prikkelarme slaapkamer werkt bevorderlijk voor je nachtrust. Dus wil je toch die muur een kleurtje geven, kies dan voor lichtblauw ipv rood. En haal alle spullen die er niet in thuis horen weg.
Opruimtip: Waar laat je speciale kaarten?
Voor de Libelle online heb ik een vlog gemaakt met een opruimtip:
Een opgeruimd huis verkoopt beter
In 4 stappen je badkamerkastje opruimen
1 Overdenken – plan 2 uur max! voor het opruimen van je badkamerkastje. Als je begint start met 5 minuten bedenken voor welke doeleinden je de badkamer – en in het verlengde daarvan je badkamerkastje – wilt gebruiken. Zoals douchen, tanden poetsen, make-uppen, scheren enz. Schrijf dit in steekwoorden op.
2 Opschonen – stel (indien nodig) het alarm in op 2 uur en begin met je spullen 1 voor 1 uit je kastje te halen en bekijk wat ermee moet gebeuren. Houd de gebruiksfunctie in je achterhoofd. Verdeel de voorwerpen over de volgende dozen:
HO hier opbergen
EO elders opbergen
W weggeven (Kringloop)
V vuilnis
Maak je kastje lekker schoon, nu deze helemaal leeg is. Breng de EO doos naar de ruimte waar ze thuishoren ZONDER ze alvast een definitieve plek te geven. Hou je focus op het badkamerkastje! W doos zet je alvast achter in je auto en de V doos kan in de vuilcontainer.
3 Ordenen – maak een handige indeling voor je badkamerkastje. Neem daarbij de tips van afgelopen maandag mee (hoe deel ik een kast handig in, 5tips). Een labelapparaat kan uitkomst bieden. Deze gebruik ik thuis regelmatig en het werkt! Zo wen je aan een eventuele nieuwe indeling en je ziet in een oogopslag wat waar hoort te liggen. Geniet van je eindresultaat en neem een welverdiende pauze. Echt doen hoor!
4 Onderhouden – check maandelijks je badkamerkastje en kijk of er spullen zijn beland die er niet thuishoren. Maak het kastje indien nodig met een natte doek schoon.
Zoals je ziet kun je op deze manier stukje bij beetje alle kasten in je huis aanpakken. Belangrijk is dat je je focus houdt en niet tussendoor spullen elders gaat opbergen. Houd je tijd en aandacht bij die kast waar je mee bezig bent. Telefoon even uit.
Dan krijg je resultaat en een frisse opgeruimde kast!
En ….. de ‘stop’ knop is net zo belangrijk als de ‘start’ knop.
Begin dit weekend met je eerste kastje. Zet ‘em op!
Ervaringsverhaal: verhuizing regelen voor bejaarde vrouw
Je hoogbejaarde moeder gaat binnenkort verhuizen. En je ziet een hele berg aan obstakels en werkzaamheden op je af komen. Als dochter help je je moeder graag. Dat is ook nodig want ze kan het echt niet meer alleen. Sterker, je wil je moeder zoveel mogelijk uit de wind willen houden. Alleen al het idee van verhuizen bezorgt haar STRESS en kost haar VEEL ENERGIE.
Je woont op een half uur rijden bij haar vandaan. Redelijk in de buurt. Met een eigen gezin en 4 dagen werken in de week, is HET VERHUIZEN VAN JE MOEDER EEN BEHOORLIJKE AANSLAG OP JE TIJD. Je broer woont aan de andere kant van het land en helpt af en toe in de weekenden.
Er zijn zoveel dingen die moeten gebeuren en waarvoor je eigenlijk OP EN NEER moet naar je moeder. Even dit bespreken, even dat doen. En dat red je simpelweg niet qua tijd en energie.
Gelukkig weet jij dat er zoiets als een VERHUISCOACH bestaat. Iemand die je werk uit handen neemt. Die ONTZORGT, ORGANISEERD, COACHED EN DE HANDEN UIT DE MOUWEN STEEKT. Zowel voor jezelf als voor je moeder. De oplossing in deze situatie.
Daar ben ik voor. Om te ONTZORGEN. In het voortraject, tijdens de verhuizing en het op orde komen daarna. Samen met dochter Suze ga ik kennismaken met haar moeder.
Het is heel belangrijk dat mevrouw een GOED GEVOEL heeft bij mij en zich op haar GEMAK voelt. Een verhuizing is al spannend genoeg en ze heeft iemand nodig om, naast haar dochter, op terug te vallen, iemand die haar support en in de buurt.
Sneller dan verwacht komt er een AANLEUNWOING vrij bij de #Grevelingen. Dit appartement ziet er zo netjes uit dat mevrouw er zo goed als meteen in kan.
Ik krijg ‘groen licht’ van mevrouw (en ook van Suze) en ga meteen aan de slag om zo snel mogelijk een verhuisbedrijf te regelen die op korte termijn tijd heeft voor deze klus. Mevrouw wil graag snel over.
Hier loont mijn voorbereidende werk en kennismaking met verschillende #verhuisbedrijven in Den Bosch en omgeving. Het contact verloopt soepel en qua #voorwaarden weet ik inmiddels waar ik naar moet kijken. Als er een verhuisdatum is geprikt, kunnen we daar alle 3 gericht naar toe werken. Dat is prettig.
Om het voor mevrouw BEHAPBAAR te maken, knippen we het inpakwerk IN KORTE BLOKKEN, zodat het qua energie voor haar te doen is. Ze weet precies wat ze wel en niet mee wil nemen. Daar heeft ze al goed over nagedacht. Samen plakken we stickers op wat allemaal mee mag. Tussendoor babbelt ze de SPANNING VAN ZICH AF en kan ze ook lachen, gelukkig.
De dag voor de verhuizing, als ik de laatste dingen heb ingepakt, gaat mevrouw nog even naar de winkel voor een nieuw puzzelboekje. Want ze heeft zin om vanmiddag lekker te puzzelen. Een goed teken.
En dan is het zover. Er gaat verhuisd worden. Ruim van te voren ben ik bij mevrouw om haar gerust te stellen. Haar zoon neemt haar die middag mee, zodat ze niet bij de verhuisdrukte aanwezig hoeft te zijn. Dat geeft rust.
De #verhuizing verloopt uitermate vlot en prettig, dankzij #verhuisbedrijf #Vlugo en medewerkers. De verhuizers gaan RUSTIG EN VAKKUNDIG te werk. Vragen netjes bij ieder meubel waar deze mag komen te staan. Dit scheelt veel werk. Ondertussen werken Suze en ik flink door en pakken al veel dozen uit.
Als mevrouw, eenmaal terug met haar zoon, aankomt in haar nieuwe appartement, stromen de waterlanders. De emoties van de afgelopen paar weken komen eruit. Na een DIKKE KNUFFEL, herpakt ze zichzelf en loopt een rondje door haar kersverse huis. Ik geniet van haar reactie. “Wat zijn jullie goed opgeschoten en wat ziet het er al huislijk uit!” Samen met haar nemen we een drankje en bekijken we het resultaat. Want het ziet er inderdaad al comfortabel uit. Voordat we die dag vertrekken is:
- Haar bed schoon en opgemaakt
- Het avondeten en ontbijt geregeld
- Staan de kasten in elkaar
- Kennisgemaakt met de buren
- De meeste dozen uitgepakt
- Werkt het alarm
Dan is het tijd voor mij om naar huis te gaan. Want ondanks alle voorbereidingen om haar uit de wind te houden, is mevrouw moe van deze dag.
De volgende dag komen Suze en ik terug met onze BETONBOOR en GEREEDSCHAPSKIST in de aanslag. We zijn die middag is touw om allerlei dingen op te hangen. Zoveel mogelijk, op wens van mevrouw, waar het ook hing in haar vorige huis. Dat geeft HERKENNING en RUST. Het is heerlijk om te mogen doen en ze heeft vertrouwen dat het goed komt. Dit zegt ze ook.
Inmiddels is mevrouw goed gesetteld en is haar huis op orde. Ze is er heel blij mee. Omdat er nogal wat spullen zijn blijven staan in haar vorige appartement, moet deze nog leeggeruimd worden. Het leeg opleveren van haar vorige appartement, zoals aangegeven door #woningbouwvereniging #Zayaz, wordt geregeld door mij. Daar heeft ze verder geen omkijken meer naar.
Een NIEUWE FASE is aangebroken. En ik ben HEEL TROTS op haar! Dat ze zich hier goed doorheen heeft geslagen en voor haar VERTROUWEN IN MIJ.
Ik merk dat zo’n verhuizing als deze vooral VEEL FLEXIBILITEIT vraagt. Los van de werkafspraken die je samen afspreekt, zijn er tal van dingetjes die ik EVEN TUSSENDOOR doe. Wat ook meteen de grote MEERWAARDE VAN EEN VERHUISCOACH in de buurt aangeeft.
Om je een idee te geven van de ‘even tussendoor op pad’ dingen:
- Afgeven sleutels aan #Allerhande #DeOpruimer
- Dozen in de hal zetten die #Vlugo komt ophalen
- Een kastje verschuiven
- Het opmeten van de liftmaten voor de grote kast
- Kijkronde oude huis voor de ontruimer
- Check aansluitingen nieuwe huis
- Een laatste schilderijtje ophangen
- Laatste spullen brengen naar de Opruimer
- Gas, water, licht standen doorgeven opnemen oude huis
- Sleutels inleveren woningbouw
En dat maakt dit werk nu zo ONTZETTEND LEUK. Je doet iets wat WEZENLIJK VAN BELANG is voor iemand. Iets wat er werkelijk toe doet. Dat je verschil kan maken. Dat geeft ENERGIE!
Zelf ook hulp bij verhuizen? Vraag dan een verhuisscan aan!
Ervaringsverhaal: hulp bij opruimen met PGB
Als ik bij Peggy kom voor de GRATIS OPRUIMSCAN klikt het meteen tussen ons. Ze heeft MOEITE MET OVERZICHT HOUDEN en is vaak halverwege de draad kwijt. Zo van “ waar ben ik ook alweer mee bezig”? Het heeft te maken met PRIKKELVERWERKING EN SNEL VERMOEID zijn. Dat komt door een AUTO ONGELUK in het verleden.
Wat me opvalt is dat haar huis keurig netjes oogt. Als ze de kasten opendoet zie ik dat deze volgestopt zijn met spullen en dat alles door elkaar heen ligt. Ook het ordenen van papieren is moeilijk. Ze stoort zich het meeste aan haar kledingkast en kast met administratie. Wel betaalt ze keurig alle rekeningen op tijd. Dat doet ze altijd meteen. Dat is fijn.
Wat voor haar werkt is een OVERZICHTELIJKE PAPIEREN WEEKAGENDA. Gelukkig heeft ze die al. Ze geeft aan van papier beter te kunnen lezen dan van een scherm. Lezen van een scherm kost meer energie en je krijgt veel meer prikkels binnen. Zoals via social media bijvoorbeeld. Focussen wordt moeilijker en je energie is eerder op. Vast herkenbaar voor velen van ons.
Ze wil me graag de komende maanden structureel inschakelen. Dat doet Peggy vanuit haar PGB BUDGET. We prikken een vast moment per week van 2 uur. Want 2 uur aaneen is genoeg voor haar. Zelf begint ze alvast met haar kledingkast. Het helpt haar als ze LETTERLIJK OPSCHRIJFT wat ze moet doen. Zoals:
Donderdag 10-12 uur, kledingkast opruimen. Linkerkant, de bovenste 3 planken.
Wekker zetten. Om 12 uur stoppen.
Dan weet ze precies waarmee ze kan beginnen, zonder het te hoeven bedenken.
Samen maken we een planning voor de eerste 5 werksessies. Waarin we de taken in kleine behapbare stukjes knippen en deze in haar agenda zetten.
Zo heeft Peggy, voordat ik kom voor een eerste GEZAMELIJKE WERKSESSIE al een deel van haar kledingkast uitgespit en opgeruimd. Ontzettend knap vind ik dat. Dat is ook precies waar de OPRUIMSCAN voor bedoelt is. Om ZELF DE EERSTE STAPPEN te kunnen zetten. Ik geef je de handvatten hoe en waar te beginnen.
We plannen om de week, 2 uur, om SAMEN AAN DE SLAG TE GAAN. Waarbij we beginnen met het opzetten van een EENVOUDIG ADMINISTRATIE SYSTEEM. Zodat binnenkomende post binnen 1 week wordt verwerkt.
Peggy heeft veel baat bij samenwerken. Dat doet haar goed. Ze heeft het nodig dat iemand haar gefocussed houdt en ook het overzicht houdt. Het geeft haar de energie en ‘stok achter de deur’ om door te BLIJVEN GAAN OP DE INGESLAGEN. En dat wil ze zo graag.
Peggy kan me betalen vanuit haar PGB BUDGET. Daarom heeft ze de mogelijkheid om mij in te huren. Een gouden greep voor haar. Mijn diensten vallen onder de noemer ‘begeleiding’.
Ik kijk alweer uit naar onze volgende werksessie. Het geeft zoveel voldoening om met Peggy te werken. Ze heeft er zichtbaar heel VEEL BAAT bij en is er ook nog eens ontzettend blij mee. Dat je verschil kan maken. Dat geeft wederzijds ENERGIE!
Zelf ook wat hulp nodig met overzicht houden in je huis, je planning of ergens anders in je leven? Vraag dan een gratis opruimscan aan via deze link: http://www.evamooren.nl/opruimscan/
Ervaringsverhaal: stress door kleiner wonen
Als Veronique me belt klinkt ze paniekerig. Ze is vertrokken bij haar partner. Heeft haar spullen willekeurig in tassen en zakken gestopt en zit nu in haar nieuwe woning met 2 kleine kinderen. Ze komt zelf nauwelijks aan haar eigen emoties en verwerking toe. Ondertussen gaat haar werk en de zorg voor haar kinderen gewoon door. Het is qua organisatie en spullen een chaos. DE NOOD IS HOOG.
Heel dapper van haar dat ze me belt en iets aan haar situatie wil doen.
Omdat ze KLEINER IS GAAN WONEN is het PUZZELEN MET DE RUIMTE. Of ik kan helpen met keuzes maken. De ruimtes logisch in te delen. Haar spullen (deels nog ingepakt) mee kan uitzoeken en ordenen. En mee kan denken over een handige plek.
Veronique overziet het niet meer en weet niet waar te beginnen met opruimen.
Tijdens onze kennismaking wordt duidelijk dat het voor haar moeilijk is om PRIORITEITEN TE STELLEN en daarnaar te handelen. Wat is nu echt belangrijk voor mij en mijn kinderen? Waar ze het meeste naar verlangt is rust. Voor haar en haar kinderen.
Tijdens de eerst werksessie tunen we daarop in. Wat heeft prioriteit en welke stappen gaan we zetten om daar te komen?
Voor Veronique is dat rust in haar huis. Dat de overbodige spullen weg zijn. Alle dozen zijn uitgepakt. Ze niet meer gefrustreerd hoeft te zoeken naar spullen. En alles een logische, vaste plek heeft. Daarvoor bepalen we eerst de functie indeling van de verschillende ruimtes. Aan de hand daarvan weten we welke spullen (en meubels) in welke ruimte horen.
We zetten eerst de meubels op hun plek om daarna stuk voor stuk de tassen uit te pakken. Een hele klus waarin we flink doorwerken en grote slagen maken.
NA DRIE WERKSESSIES en de nodige stappen van Veronique tussendoor, met mij als support en stok achter de deur, is haar HUIS IN DE BASIS OP ORDE. Heeft IEDERE KAMER ZIJN FUNCTIE, met de bijbehorende spullen op een vaste logische plek.
Tijdens de vierde werksessie kijken we naar haar WEEKPLANNING en waar ze zoal tegenaan loopt. Het WASSEN EN WEGWERKEN VAN DE WAS, blijkt een struikelblok. Ze vergeet was uit de machine te halen en schone was stapelt zich op, op zolder. We koppelen het wassen aan een VASTE TERUGKERENDE ACTIVITEIT per week, iets wat ze niet vergeet, zoals het uit school halen van haar kinderen.
We spreken af ze op de gymdagen van haar kinderen de was doet. Drie keer per week. Voor het avondeten zet ze de was aan. Het ophangen doet ze als EERSTE WERK nadat haar kinderen op bed liggen. Ook het wegwerken van schone was plannen we op een VAST MOMENT IN DE WEEK. Ze reserveert hier tijd voor in haar agenda, om het makkelijker te maken dat het ook echt gebeurt en ze eraan herinnert wordt.
Ook een hekel punt blijkt dat haar collega (die minder zelfstandig kan werken als gedacht), ook op haar vrije dag, regelmatig een beroep op haar doet. Dit geeft haar veel onrust. Dit wil ze niet meer. ‘Ja’ zeggen tegen haar collega, betekend ‘nee’ zeggen tegen iets anders. Op de woensdag, haar vrije dag, zijn dat haar kinderen.
NEE ZEGGEN, is moeilijk voor haar. We oefenen door letterlijk een situatie na te bootsen. Ik geef haar HANDVATTEN mee met zinnen die ze kan gebruiken in een volgende situatie. En om in contact te blijven met zichzelf.
Uit ervaring weet ik dat dit tijd nodig heeft. Het is letterlijk oefenen en nog eens OEFENEN. Totdat je merkt dat je, zonder jezelf vervelend te voelen! op een prettige, duidelijke manier nee kunt zeggen.
Veronique pakt het goed op. Als ik haar na 2 weken bel, vertelt ze me dat ze al 3 keer nee heeft gezegd. Waarvan 2 keer tegen haar collega. Met moeite bleef ze toch bij haar standpunt. Ze herkent de situaties waarin ze over haar grens heen laat gaan goed. CHAPEAU POWERWOMAN!
Ik ben trots op haar. Trots op haar lef en dapperheid om deze nieuwe weg in te slaan, waarin er meer ruimte is voor haar en haar kinderen.
Zelf ook zo’n soort situatie? Vraag dan een opruimscan aan!
10 dingen die je al kunt regelen voordat je gaat verhuizen
- Begin met opruimen
Zodra je weet dat je wilt verhuizen, kun je al beginnen met opruimen en weggeven of weggooien. Dit heeft twee voordelen: je hebt minder te verhuizen en het huis ziet er goed uit voor de verkoop. - Bereid je mentaal voor
Als je van tevoren al goed nadenkt over risico’s en mogelijke problemen of tegenslagen, kan de verhuizing zelf alleen maar meevallen. Maak een planning en een draaiboek en zorg dat je taken goed verdeelt. - Bekijk je abonnementen van elektra, gas, water, tv en internet
Wil je je abonnementen houden of omzetten? Dit is het moment om er kritisch naar te kijken. Je kunt al ruim van te voren een verhuizing doorgeven bij je maatschappij. Wil je je abonnement opzeggen, kijk naar de opzegtermijnen en maak foto’s van de eindstand. Dan heb je er meteen een datum bij. - Bepaal de bestemming van de ruimtes in je nieuwe huis
Daarna kun je gerichter inpakken en de dozen labelen. - Verhuisdozen
Start met zo veel mogelijk verhuisdozen verzamelen. Je hebt altijd meer spullen in te pakken dan je denkt. Het stapelt makkelijker als alle dozen van hetzelfde formaat zijn en helemaal dicht kunnen. Denk er ook aan om op de verhuisdozen duidelijk te vermelden wat erin zit en waar het naartoe moet. Zet dit op de bovenkant én op de zijkant van de doos. Als je hebt gestapeld, kun je de tekst dan nog steeds lezen. Je kunt ook voor elke ruimte met een andere kleur sticker werken, zodat iedereen in een oogopslag ziet waar de doos thuishoort. Als een doos meteen op de juiste plek staat, scheelt dat weer energie. - Van groot naar klein wonen?
Passen alle meubels in je nieuwe huis. Bekijk goed wat je mee wilt nemen en of het ook in je nieuwe huis past. Meten = weten.
Houd hierbij rekening met plinten, stopcontacten, gestucte muren of vloerbedekking die er nog in komt. - Maak schoon
Houd in je planning voor de verhuizing rekening met een grondige schoonmaak van je nieuwe huis. Op het moment dat je iets schoonmaakt of van een likje verf voorziet, wordt het huis stukje bij beetje meer van jezelf. - Planten in potten
Neem elke keer dat je naar je nieuwe huis gaat alvast een kamerplant mee. In een volgepropt busje of verhuiswagen raken de bladeren van de planten gauw beschadigd. - Catering
Zet alvast een koffiezetapparaat in je nieuwe huis. Zorg dat er koffie/thee/frisdrank en wat lekkers is voor de mensen die komen helpen. En ook prettig voor jezelf! - Begin met het leegeten van je vriezer
En later ook je koelkast. Het is jammer als je voedsel bederft. Bovendien moet je koelkast 4-12 uur acclimatiseren na verhuizing. Dit heeft te maken met de koelvloeistof. Afhankelijk van hoe de koelkast is vervoerd (hoe meer rechtop, zonder schudden, hoe beter) is deze tijd korter of langer.
Hoe vind ik een betrouwbaar verhuissbedrijf?
9 Aandachtspunten om je op weg te helpen
- Vraag meerdere offertes bij zowel erkende als niet-erkende verhuizers. Offertes aangevraagd via sites van tussenpersonen kunnen zowel duurder als goedkoper uitpakken. Houd er rekening mee dat er dan een extra schakel tussen zit wat de communicatie nu eenmaal niet bevordert.
- Check of er genoeg aandacht is besteed aan het inschatten van de omvang van de inboedel. Offertes aangevraagd via tussenpersonen, ontvang je vaak snel, zonder bezoek vooraf.
- Biedt een verhuisbedrijf geen bezoek vooraf aan, vraag er dan om. Dat verkleint de kans op een verkeerde inschatting van je inboedel.
- Let behalve op de prijs, ook op de voorwaarden. Erkende verhuizers werken allemaal met dezelfde voorwaarden die in overleg met de Consumentenbond zijn vastgelegd. Niet-erkende verhuisbedrijven hebben hun eigen voorwaarden. Wat overigens niet wil zeggen dat ze mindere kwaliteit leveren, integendeel.
- Zijn alle spullen verzekerd en voor hoeveel? Bekijk tot welk bedrag je inboedel is verzekerd en is dit op basis van de dag- of de nieuwwaarde?
- Wat is de hoogte van het eigen risico? Dit hoogte wisselt flink, van €50,– tot €750,–. Bij erkende verhuizers heb je geen eigen risico. Alleen schade lager dan €23,– wordt niet uitgekeerd. Is het bedrag hoger, wordt het hele bedrag uitbetaald.
- Geldt er een all-in-prijs of een uurtarief met nacalculatie? Dit laatste kan aantrekkelijk lijken maar kan in de praktijk flink duurder uitpakken. Studentenverhuisbedrijven werken vaak op basis van een uurtarief en de ervaringen zijn erg wisselend. Neem dit risico mee in je afweging.
- Check of er een weekendtoeslag geldt.
- Een goed gevoel hebben bij een verhuisbedrijf is ook belangrijk. Ze werken tenslotte met jouw persoonlijke spullen.